A prevenção de Lesões por Esforço Repetitivo (LER) nas aulas de saxofone

Abstract

O presente Relatório de Estágio descreve um projeto de intervenção e investigação desenvolvido no âmbito do Programa de Mestrado em Ensino da Música da Universidade do Minho no ano letivo 2014/2015. Teve como objetivos: identificar quais as principais zonas do corpo que sofrem lesões ou desconfortos em saxofonistas e alunos de saxofone; compreender qual a possível relação dos padrões físicos observados durante a performance musical de quatro alunos de saxofone nas aulas com as suas queixas de dores e desconfortos; desenvolver exercícios adequados às zonas do corpo mais suscetíveis de sofrerem lesões ou desconfortos; avaliar o impacto destas atividades nos alunos e promover uma pedagogia que levasse em consideração a saúde física e muscular em alunos de saxofone. Este trabalho teve como intervenientes os alunos de Música de Câmara (Quarteto de Saxofones) da Escola Profissional Artística do Vale do Ave (ARTAVE). A metodologia de investigação seguiu as orientações gerais da Investigação-Ação e a observação participante (relatórios escritos e registo de vídeo) e as entrevistas semiestruturadas aos intervenientes foram os instrumentos utilizados para a recolha de dados. As estratégias e atividades realizadas tiveram como fundamento a revisão da literatura científica sobre a temática e tiveram resultados muito satisfatórios junto dos alunos. É, no entanto, necessário referir que no processo de ensino e aprendizagem existe uma grande lacuna na formação de base dos alunos sobre o funcionamento do corpo e das lesões que daí podem advir. Para além desta lacuna a escassa e inadequada literatura existente (principalmente dedicada a instrumentos como o saxofone) e a falta de orientações mais claras para professores de instrumento (como por exemplo a existência de um método sobre a temática) têm conduzido a que o conhecimento nesta área seja muito difícil de alcançar e as práticas, por vezes, desadequadas. Porém, após a análise dos dados recolhidos o projeto permitiu concluir que os alunos ficaram sensibilizados para a temática e as dores e desconfortos descritos inicialmente foram solucionados. Por esta razão, a preocupação com a prevenção de LER deveria ser mais importante para as escolas e para os professores, e deveria realizar-se mais investigação sobre a temática.

This internship abstract describes a project of intervention and research, developed in the Master’s degree on Music Teaching of Minho University in the school year of 2014/2015. Its goals were: to identify which are the main body parts of saxophonists and saxophone students suffering from lesions or discomforts; to understand what is the possible relation between the physical patterns (observed during the musical performance of four saxophone students during their lessons) and their complaints about pain and discomforts; to assess the impact of such activities on students and to promote a pedagogical practice which takes into consideration the physical and muscular health of saxophone students. This work focused on the students of Music Chamber (Saxophone Quartet) of the Professional Arts School of Vale do Ave (ARTAVE). The research methodology followed the general guidelines of Action-Research. Participant’s observation (written reports and video recording) and semi-structured interviews were used to conduct the data collection. The strategies and activities were based on the scientific literature's revision of the topic and had very satisfying results on the students. It must be highlighted that the students have little knowledge about the way the body works and the lesions that can come from it. Besides this lack, one must underline the scarce and inadequate literature (specially dedicated to instruments such as the saxophone) and also the absence of clearer guidelines on the topic for the teacher (such as a method). However, after as analysis on the data collected, this project allowed to conclude that the students became more aware of the theme and the pain and discomfort they initially described were solved. For this reason, the concern with Repetitive Strain Injury prevention should be more importante for schools and teachers and more research about this matter should be developed.