Interpersonal relationships among university students: a randomized longitudinal effectiveness evaluation study

Abstract

Relaxation is a coping mechanism that helps to regulate emotions and is associated with prosocial responses. This paper included two studies: 1) a randomized clinical trial conducted with 139 university students who participated in a relaxation program and were assessed on interpersonal relationships over time; 2) a correlational study that assessed the relationship between emotional regulation, cognitive functioning, the importance attributed to sociability, and interpersonal relationships. Results revealed that interpersonal relationships did not change over time due to the relaxation intervention. The importance attributed to sociability played a moderating role in the relationship between emotional regulations and interpersonal relationships. The results suggest the need for further studies and emphasises the critical role of emotional regulation skills in university students.

O relaxamento é um mecanismo que ajuda a regular as emoções e está associado a respostas prosociais. Este trabalho incluiu dois estudos: 1) um ensaio clínico randomizado realizado com 139 estudantes universitários que participaram de um programa de relaxamento e foram avaliados sobre as relações interpessoais ao longo do tempo; 2) um estudo correlacional que avaliou a relação entre regulação emocional, funcionamento cognitivo, a importância atribuída à sociabilidade e as relações interpessoais. Os resultados revelaram que as relações interpessoais não mudaram ao longo do tempo devido à intervenção de relaxamento. A importância atribuída à sociabilidade desempenhou um papel moderador na relação entre a regulação emocional e as relações interpessoais. Os resultados sugerem a necessidade de mais estudos e enfatizam o papel crucial das habilidades de regulação emocional nos estudantes universitários.