Associações entre aptidão cardiovascular e a performance académica, diferenças entre padrões alimentares associados a adesão à dieta mediterrânica : um estudo em adolescentes do 7º ano de escolaridade

Abstract

Este documento tem por objetivo fundamental, proporcionar uma síntese e reflexão, rigorosa, e fundamentada da experiência formativa. A procura de evidenciar o desenvolvimento do processo da prática de ensino supervisionada no objetivo de compreender melhor a evolução conseguida das competências profissionais associadas a um ensino da Educação Física. Este relatório de estágio reporta-se a três áreas destintas: a organização e gestão do ensino e aprendizagem, que tem por objetivo dar a conhecer os métodos empregados no processo ensino aprendizagem; a participação na escola e relação com a comunidade, onde é narrado qual foi o envolvimento do estagiário nas diferentes atividades desenvolvidas no meio escolar e por fim o trabalho de investigação. Nas considerações finais é enfatizado o fato desta experiência em contexto real ter sido a mais importante e poderosa componente da minha formação enquanto futuro professor. No presente estudo verificou-se que a aptidão cardiovascular é um preditor positivo significativo da performance académica, por sua vez, a adesão a dieta mediterrânica também se verificou ser um preditor positivo significativo da performance académica.

The key objetive of this document is to provide a rigorous reflection, of the training grounded experience. The search for evidence of the development process of supervised teaching in practice, in order to better understand the achieved evolution of professional skills associated to the teaching of Physical Education. The probation report refers to three different areas: organization and management of teaching and learning, which aims to raise awareness about the methods employed in the learning process, participation in school and community relations, which was the involvement of trainees in different activities at school and finally the research work. The final remarks emphasized the fact, that this experience in the real world, have been the most important and powerful component of my training as future teachers. This study found that cardiovascular fitness is a positive predictor of academic achievement. The adherence to Mediterranean diet was also found to be a significant positive predictor of academic performance.