Alterações na película lacrimal com o uso de ecrãs

Abstract

Com o crescente mundo virtual e tecnológico, muitas das tarefas do dia-a-dia são reduzidas a simples cliques, quer sejam no smartphone, no tablet ou no computador. O ecrã tornou-se numa gigante ferramenta de trabalho, contudo emite luz azul, que pode ser nociva aos nossos olhos. Esta luz azul está próxima dos comprimentos de onda das radiações ultra violeta. Assim, com a finalidade de estudar as variações existentes na lágrima e no pestanejo, quando expostos a estas tecnologias foi realizada uma recolha de dados de indivíduos saudáveis, entre os 20 e os 30 anos. A recolha consistiu na avaliação lacrimal, nomeadamente no tempo de rutura lacrimal (Non Invasive Break Up Time _ NIBUT), na contagem do número de pestanejos por minuto e no preenchimento de um breve questionário para perceber a possível existência de sintomatologia. Todos estes dados foram obtidos inicialmente e imediatamente após os indivíduos estarem a jogar no smartphone, durante 10 minutos, em condições diferentes de iluminação: luz ambiental normal, luz ambiental com filtro azul e luz apagada sem filtro azul. A tarefa 1 é realizada com a luz do gabinete acesa e sem a utilização do filtro azul, a tarefa 2 é realizada com a luz do gabinete acesa e com a utilização do filtro azul e a tarefa 3 é realizada com a luz do gabinete apagada e sem a utilização do filtro azul. Na análise dos resultados verificou-se que a sintomatologia aumenta com o uso de ecrãs, à exceção da cefaleia. Todos os outros sintomas, como secura ocular, olhos irritados, astenopia e visão desfocada, sofreram aumentos. Relativamente ao pestanejo, a sua frequência não varia de forma significativa entre as diversas tarefas, ou seja, na presença de luz apagada e acesa e entre a utilização de filtro azul e sem filtro azul. Por último, o NIBUT apresenta uma diminuição estatisticamente significativa apenas para a tarefa 3, ou seja, a lágrima apresenta menor estabilidade no escuro. Conclui-se que, com o uso de smartphones, há um aumento da sintomatologia e ocorrem alterações de rutura lacrimal perante ambientes sem luz.

With growing of virtual and technological world, many of our everyday tasks are reduced to simple clicks, whether on our smartphone, tablet or computer. The screen has become a giant work tool, yet it emits blue light, which can be harmful to our eyes. This blue light is in the field of wavelengths of ultra violet radiation. Thus, in order to study the variations in tear and blinking, data were collected from healthy individuals, aged between 20 and 30 years. The collection consisted of tear assessment, namely Non Invasive Break Up Time (NIBUT), counting the number of blinks per minute and completing a short questionnaire to understand the symptoms that the experiment could cause. All of these data were initially and immediately obtained after subjects playing on their smartphone for 10 minutes under different lighting conditions: normal ambient light, normal ambient light with blue filter and light off without blue filter. Task 1 is performed with normal ambient light and without blue filter, task 2 is performed with normal ambient light with blue filter and task 3 is performed light off without blue filter. In the analysis of the results it found that the symptoms increased with the use of screens, except for headache. All other symptoms, such as dryness of the eye, irritated eyes, asthenia, and blurred vision, increased. Regarding blinking, the frequency of blinking doesn’t change significantly between the various tasks, ie between off and on light and between blue filter and no blue filter. Finally, NIBUT shows a statistically significant decrease only for task 3, ie the tear has less stability in the dark. Therefore, it concludes that with the use of smartphones, there is an increase in symptoms and tear rupture changes in environments without light.