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https://hdl.handle.net/1822/56134
Título: | O essencial sobre alimentação |
Autor(es): | Precioso, José Santos, Beatriz Correia, Cláudia Rafaela Gomes Sousa, Isabel Samorinha, Ana Catarina Carvalho Alves, Regina Antunes, Helena |
Palavras-chave: | Alimentação Saúde |
Data: | 2017 |
Editora: | Associação para a Prevenção e Tratamento do Tabagismo de Braga (APTTB) Universidade do Minho. Centro de Investigação em Estudos da Criança (CIEC) |
Citação: | Precioso, J., Santos, B., Correia, C., Samorinha, C, Sousa, I., Alves, Regina & Antunes, H. (2017). O Essencial sobre Alimentação. ISBN 978-989-2074702. Braga: Associação para a Prevenção e Tratamento do Tabagismo de Braga. Centro de Investigação em Estudos da Criança – Universidade do Minho. |
Resumo(s): | Uma alimentação saudável pode tomar várias formas e é compreendida de diferentes maneiras nos diferentes países, de acordo com as respetivas culturas. A alimentação saudável deveria ser uma parte integrante da vida diária de modo a contribuir para o bem-estar físico, psicológico e social. Sabemos que uma dieta saudável, só por si, não dá garantias de boa saúde ou de uma sensação de um pleno bem-estar, mas reconhecemos que pode ser uma base segura para se prolongar a vida e evitar inúmeras doenças e o sofrimento humano que as acompanha. Assim, a alimentação diária deve ser um fator essencial de boa saúde, que nos deve incitar a uma verdadeira arte de sobreviver, com a preocupação de comer bem, agradavelmente, de preferir a qualidade à quantidade, escolhendo a melhor maneira de preservar a saúde. |
Tipo: | Livro |
URI: | https://hdl.handle.net/1822/56134 |
ISBN: | 978-989-20-7470-2 |
Acesso: | Acesso restrito autor |
Aparece nas coleções: | CIEC - Livros e Capítulos de Livros |
Ficheiros deste registo:
Ficheiro | Descrição | Tamanho | Formato | |
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