A prática desportiva dos jovens e a sua importância na aquisição de hábitos de vida saudáveis

Abstract

As noções de que a actividade física regular assume um papel relevante na promoção de um estilo de vida saudável e de que níveis elevados de actividade física durante a infância e juventude aumentam a probabilidade de uma participação similar quando adultos são bastante consensuais.

A presente comunicação enquadra-se no domínio da prática desportiva para jovens e da sua importância na aquisição de hábitos de vida saudáveis. O seu objectivo é descrever a prática desportiva deste segmento da população, sobre a qual a investigação produzida é muito limitada.

Para a realização deste estudo, procedemos à aplicação de um questionário a 450 jovens de duas escolas do concelho de Matosinhos, com idades compreendidas entre os 10 e os 15 anos, relativo: à prática desportiva actual e à que gostariam de vir a praticar; aos motivos que os levam a praticar desporto e aos que os impedem de praticar a modalidade desejada. O tratamento dos dados concretizou-se na apresentação de frequências absolutas e relativas, e da aplicação do teste do qui-quadrado. Os cálculos foram efectuados no programa estatístico SPSS 10.0.

Os resultados e conclusões de maior relevo foram os seguintes: a maioria dos jovens desenvolve urna actividade desportiva para além das aulas de Educação Física; os rapazes praticam significativamente mais desporto do que as raparigas; os principais motivos que conduzem os jovens à prática desportiva são o gosto que nutrem pelo desporto, o divertimento e ocupação dos tempos livres que este lhes proporciona e a manutenção e melhoria da condição física; a falta de tempo, a incompatibilidade dos horários e a falta de oferta são as razões que mais condicionam a prática desportiva destes jovens.